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 Vol.04 ： 更年期の賢い過ごし方 〜ピル活用法 |
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| 更年期と聞くと「女性特有のもの」と思われることが多いようですが、実は性別に関係なく加齢とともに、精神的にも肉体的にさまざまな不調を感じる時期です。今回はそんな悩みを抱えた女性にスポットをあて、ホルモン補充療法（HRT）のひとつ、ピルを使った治療法をご紹介しましょう。 |
最近、話題のピル。避妊だけではなく、 更年期治療にも使えるとのことですが？
更年期は卵巣から分泌され、月経周期をコントロールする女性ホルモンが不足してしまったために起こるトラブル。ですから、黄体ホルモンと卵胞ホルモンという二種類の女性ホルモンが含まれるピルを使って、ホルモンを補充してあげることで症状は改善します。ピルというと「避妊のための薬」とか「太ったりなど、副作用がいろいろある」と思っている方が多いようですが、それは大きな誤解です。1999年に認可が下りた低用量ピルならば副作用はほとんどありませんので、更年期だけでなく、月経痛や貧血、骨粗鬆症などを気にしている方にもお勧め。生理が来たばかりの10代の若い方にも安心な薬なのです。迷っている方は一度、薬局や医師に相談してみてはいかがでしょうか。（保坂）
ピルの飲み方や注意点について教えてください。
病気や体の状態によってはピルを飲んではいけない場合がありますので、飲むときには医師に相談してください。たとえばタバコを吸う方だと血栓症の危険性が高くなりますし、すでに糖尿病や血液関係の病気がある方も服用はできません。念のため、事前に血液検査などを受けておき、服用後も定期的に検診を受けるようにすると安心ですね。ピルを飲み始めると体調が良くなって食欲旺盛になる場合がありますが、そういう方は意識して運動をするなどして体重が増えないようコントロールする方法を考えると良いでしょう。また、更年期症状をおさえるためにピルを使うときは、生理不順などの閉経の兆しを感じた早い段階で服用するかどうか考えましょう。（藤間）
更年期をうまく乗り切る方法はありますか？
更年期治療の定番ともいえるホルモン補充療法（HRT）は多種多様。ピルもそのひとつです。症状やその方の好みに合わせて服用できる薬がいろいろあります。もし、薬を飲むこと自体に抵抗があったり、肝機能に障害がある方ならパッチ薬を使うことをお勧めします。これはお腹のあたりにペタッと貼っておくだけなので、敏感肌でなければ誰でも使える手軽な薬です。けれども体の固さと頭の固さ、体のバランス感覚とこころのバランス感覚は比例しますから、薬以外の方法も見つけておくといいでしょう。手軽に続けられるお気に入りのスポーツを見つけたり、友達と一緒に新しいものにチャレンジして精神的な充実をはかるなども、更年期と上手につきあう方法のひとつです。
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